餵母奶的媽咪吃月餅、烤肉怕塞奶?
其實不是完全不能吃!
只要掌握這幾個原則,想吃就吃吧😘
媽咪心情愉快才會有ㄋㄟㄋㄟ呀~
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00:34 哺乳媽咪吃月餅的注意事項
01:40 哺乳媽咪吃烤肉的注意事項
02:46 為什麼會塞奶?
03:21 塞奶如何舒緩?
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